Kurs kosmetyczny I stopnia

Informacje ogólne:

Liczba godzin: 40.

Zajęcia w weekendy w godz. 8.00–15.00 co dwa tygodnie.

Opłata za kurs: 700 zł.

---

Program kursu:

1.Wiadomości wstępne (4 godziny):

• kosmetyka dawniej i dziś;
• dziedziny wiedzy współtworzące współczesną kosmetykę
• kosmetyka sztuką harmonii;
• psychospołeczna rola wyglądu (samoocena, ocena społeczeństwa);
• jak poznać i polubić siebie.

2. Pielęgnacja twarzy (10 godzin):

• analiza typów cery (normalna, sucha, tłusta,mieszana);
• jak wygląda Twoja skóra;
• ochrona skóry przed szkodliwym wpływem środowiska (słońce, chłód, zanieczyszczenia, wolne rodniki i inne);
• skóra jako obraz samopoczucia: najczęstsze schorzenia i dolegliwości skóry;
• jak sobie skutecznie radzić z dolegliwościami skóry;
• wzajemna zależność organów wewnętrznych a skóra;
• pielęgnacja w zależności od typu cery;
• podstawowe surowce i substancje czynne w kosmetykach;
• sugerowane preparaty do pielęgnacji cery (do demakijażu, kremy, koncentraty, peelingi, maseczki i inne);
• kolejne kroki prawidłowej pielęgnacji (demakijaż, tonizacja, nawilżanie, odżywianie i inne);
• zasady pielęgnacji oczu i szyi;

3. Pielęgnacja ciała (10 godzin):

• podstawowe elementy pielęgnacji;
• najczęściej występujące defekty skóry (celulit, rozstępy, nadmiar tkanki tłuszczowej i inne) i skuteczne sposoby ich zwalczania;
• usuwanie i likwidowanie zbędnego owłosienia (metody depilacji wady i zalety);
• pielęgnacja dłoni i stóp;
• manicure i pedicure;
• zdrowe włosy (skład włosa, cykl wzrostu, problemy z włosami);
• pielęgnacja biustu.

4. Makijaż (8 godzin):

• typy urody (jesień, zima, wiosna, lato);
• dobór właściwych kolorów i odcieni;
• test kolorystyczny (znajdź swoją charakterystykę);
• kompletowanie kosmetyków do makijażu (róż, cienie do powiek, puder);
• zestaw przyborów do malowania;
• makijaż dzienny i wieczorowy.

5. Zdrowy tryb życia warunkiem pięknej skóry i dobrego samopoczucia (6 godzin):

• zdrowe odżywianie (czego potrzebuje nasz organizm);
• rodzaje diet;
• formy relaksu i skuteczne metody walki ze stresem (ruch, techniki relaksacyjne, sen);
• masaż (rodzaje, jak i na co działa, jak masować);
• solarium – przyjaciel czy wróg);
• jak zatrzymać młodość.

6. Podsumowanie kursu (2 godziny)